几年前因上夜班，倒班

      病情分析：
      您好脱发尤其睡眠不足存在一定遗传，而且需要口服用药治疗，常见也可以使用生姜涂抹头皮。
      指导意见：
      手法按摩刺激血液循环另外，口服用药可以选择养血生发胶囊，而且呢多注重饮食方面的搭配。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看属于脂溢性脱发，再加上夜班体息不好，因而出现上述情况。
      指导意见：
      建议解除压力负担，保持心情开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长达到治疗慢性脂溢性脱发的效果。饮食以清淡为主，应经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦猪肉，牛肉，鸡，鸭，花生，黄豆，豆制品及新鲜蔬菜，水果等。
      

      指导意见：
      脱发如果是病理性的话，病因是很多的，如缺乏维生素，长期的熬夜，睡眠不好，以及斑秃等造成的，还是及时到皮肤科就诊，医生会根据具体的情况来治疗的，平时不要吃辛辣刺激等食物
      
      以上是对“几年前因上夜班，倒班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！