前一段时间测试有抑郁症

      您好，根据您的描述。并没有到医院诊断确认，自己觉得得了抑郁症好多年了，建议您放松一些，不要随意给自己贴标签，感觉心里难受不适，最好是到医院的精神心理科去做评估和诊断，如果医生确诊为抑郁症，那么就要服用药物治疗，平时要多看自己的优点，多出去走走，看看外边的世界，多和人聊天沟通，让自己活跃起来。
      

      病情分析：
      你这个情况应该就是抑郁症，情绪低落，头脑昏沉，生活无望，记忆力减退，反应迟钝，而且是呈季节性发作。而季节性发作其实是因为冬春季节天短夜长，你害怕黑暗，恐惧孤独。
      指导意见：
      现在也是夏天了，你可能也是比较不错的状态，就趁着这个机会，你尽快调整自己，努力打造强大的内心，交往更多的好朋友，拥有了心理自我建设的能力也就不会因为季节的变化而改变。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，首先要给你说明的是心理测试只是表明有抑郁症状，和医学上说的抑郁症不是一个概念。人的情绪都随季节变化，关键要学会适当的调整。
      指导意见：
      你说自己多年都有抑郁情绪，这也许成为你性格的一部分。如果你觉得抑郁不好，就要多看事情积极面，多参加户外活动，找有意义的事情去做。通过积极生活会让人改善生活状态。
      
      以上是对“前一段时间测试有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！