一天吃一根黄瓜有什么好处有什么坏处

      病情分析：
      你好当然很健康对身体也好，黄瓜一般维生素含量比较多，而且清脆可口！
      指导意见：
      可以生吃或者凉拌，同时比如西红柿这些都可以生吃，营养全面对皮肤也好！所以没有坏处益处多多！
      

      病情分析：
      一天吃一根黄瓜，可以有效补充维生素。可以避免引起便秘。没有什么坏处的。
      指导意见：
      平时一定要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物，作息时间一定要规律，不要熬夜，要荤素结合，饮食要均衡。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和你提出的问题，黄瓜对人的好处主要是清热解毒。利尿减肥。它含有多种维生素。
      指导意见：
      但是黄瓜它属于凉性。不要吃的太多，如果吃多了，对胃肠有一定的影响，可以引起腹泻。
      
      以上是对“一天吃一根黄瓜有什么好处有什么坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黄瓜是一种非常常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素和钾，而且黄瓜中含有
      指导意见：
      抑制癌细胞繁殖的成分，黄瓜具有祛热解毒的功效。但是注意每次食用量要适宜，以免刺激胃肠道。