健康咨询描述: 人只要紧张起来太过于注意就会轻微抽动脖子,然后人会轻微颤抖,时时刻刻害怕自己发神经病了!请问我这是什么问题,出门紧张恐惧到了极点,非常拘束。头痛,做什么都没什么兴致,感觉自己紧张的不行。
你好,目前可能有点急性焦虑的症状,患者突然发生强烈不适,可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感,每次发作约一刻钟左右。发作可无明显原因或无特殊情境。还有一些人在某些特殊情境如拥挤人群、商店、公共车辆中发作。它是以反复出现强烈的惊恐发作,伴频死感或惊慌感,以及严重的植物神经症状为特点。建议到心理科就诊。
我已经开始吃律康了。多久会见效果,吃了之后心率倒是稳定了。
半个多月吧
我查出来说我轻度。
吃吃看吧。
病情分析:
从你描述的情况来看,存在着紧张焦虑的情绪。一般考虑可能与你近期日常生活环境,精神紧张,心理压力大有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,不要过多的关注,顺其自然,转移注意力,做自己该做的事情,必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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