感觉自己得了，产后抑郁症

      一般产后由于睡眠不足、带宝宝过于劳累以及情绪得不到疏解是会得产后抑郁症的，建议同丈夫多做沟通、交流，也让他帮忙分担些家务，多听些舒缓的音乐，可在产后3～6个月自行恢复。
      

      产后抑郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。
      

      你好，角色转换给你带来了无法适应自己，这些都是暂时的，每个母亲都会经历这样的变化。请相信自己，会是一个合格优秀乃至出色的母亲，从点滴做起，关注孩子成长过程的任意一个环节，辛苦付出换来孩子的哪怕一个动作表情都是甜蜜的。要有感恩的心，感谢上帝恩赐一个小宝宝给你，加油，你会做的更好。
      
      以上是对“感觉自己得了，产后抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子，你这是产后抑郁症的表现，每个孩子都是上帝赐给妈妈的天使，虽然哭闹累，不能睡好吃好，但是是自己的宝宝，最心疼的宝宝。
      指导意见：
      根据你的情况，建议你找其他人帮你带孩子，坐月子期间，体力好没有完全恢复，避免生气，要调整好心情，影响孩子吃奶，不利于自己产后恢复。
      

      病情分析：
      这是产后抑郁的表现，与产后不注意运动.内分泌失调等因素有关系。
      指导意见：
      平时坚持舒缓柔和的运动，多与人沟通倾诉，缓解压力，饮食以清淡好消化富营养为主。