免疫力太低，容易生病

      首先这种情况考虑是由于免疫力低下而引起的典型表现，这种情况需要积极的增加身体的抵抗力和免疫力，同时应该增加些运动和锻炼，才能够达到很好的治疗和治愈的效果

      人在月经期一般抵抗力可能会有所下降，建议经期注意休息，注意保暖，饮食规律，避免着凉等等以免出现不适。平时注意加强运动锻炼，做增强体质，饮食多样化，不要熬夜劳累，合理安排作息时间。

      病情分析：
      你好像你说的这种情况，来月经的第1天疼痛，百分之八九十的女性都有。
      指导意见：
      这个时候抵抗能力下降，一定要多休息，多喝水，腹部保暖。千万不要熬夜，不要劳累，不要生气。要提高免疫力，你可以经常锻炼身体。坚持体育锻炼。也可以吃一点药物。保健品，但是不要过于相信。最好是注意饮食卫生和饮食习惯。增强体质，荤素搭配。
      以上是对“免疫力太低，容易生病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看女性例假期间是免疫力差的时候，建议女性朋友在例假期间要注意休息，多喝水，适当补充优质蛋白和维生素丰富的食物。
      指导意见：
      同时例假期间要保持心情愉快，保证充足的睡眠时间，少吃生冷辛辣刺激食物，少沾冷水，多吃点温软好消化的食物，适当运动，平时也要加强锻炼，增强免疫力。

      病情分析：
      你好，根据情况描述，月经期间是人气虚的时候，这个时候人也容易怕冷，从西医讲是因为失血，从中医讲就是气虚。同时平时要加强锻炼，这个锻炼主要是寒冷锻炼，寒冷锻炼是增加免疫力最快的办法。
      指导意见：
      你好，建议你平时的时候经常能锻炼，合理饮食，不要偏食，营养要均衡，不要熬夜，健康作息。提高免疫力就不会容易感冒。多吃新鲜水果，疏菜。