水火失济，心火偏亢，心神不宁，心肾不交！

      中医所谓的心肾不交可能会出现心慌心悸四肢乏力伴随着出冷汗等身体不适，西医往往会考虑焦虑症或者神经官能症的诊断，建议可以考虑去当地医院心理卫生科接受心理治疗

      你好，根据你描述自己的病情，可以在医生指导下吃养心安眠胶囊进行调理，平时需要规律饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，不要吃辛辣兴奋性食物，避免熬夜和过度劳累。

      你好，根据你讲述的情况，有心神不宁，心肾不交属于中医的辨证，西医考虑属于焦虑症的可能，建议到最近医院心理科进行检查，可以在医生指导下进行调理，平时注意饮食规律，劳逸结合，忌辛辣兴奋性食物，养成良好生活习惯和作息时间，
      以上是对“水火失济，心火偏亢，心神不宁，心肾不交！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑，多进行放松训练！多吃蔬菜水果，加强体育锻炼！
      指导意见：
      多喝水，多做运动！心态放平和了！想法要积极向上，想法决定人的情绪！另外可以吃点去火的药物！多吃苦瓜一类的清热泻火的食物！另外可以让家人多帮忙按摩！