腰膝酸软，健忘，没有精神

      你好，从症状来看考虑是有肾虚的可能性比较大，与长时间作息不规律，生活习惯不良，或者手淫，性生活多有关系。可以去看看中医，开中药调理一下。另外的规律作息避免熬夜，坚持锻炼身体，增加肌肉和耐力。
      

      病情分析：
      你好。你你所描述的情况。首先考虑按中医来说是气虚的表现。
      指导意见：
      建议你可以到医院的中医科。在中医师的指导下服用药物对身体进行调节。日常增强对身体锻炼多做户外有氧运动
      

      病情分析：
      您好，你腰膝酸软，健忘，没有精神，从你的描述看考虑是肾虚造成的
      指导意见：
      建议注意休息，可服用六味地黄丸，养精固本丸，可食用甲鱼，羊肉，牡蛎栗子甲鱼鸽子蛋猪腰羊肾等，最好去医院看看。
      
      以上是对“腰膝酸软，健忘，没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的资料分析考虑是免疫力低下阴虚导致的神经衰弱，没有器质性疾病。
      指导意见：
      建议你去医院中医科让号号脉，开中药进行身体的调节，要适当进行体育锻炼，不要熬夜。