您好!减肥导致脂肪肝,建议您合理饮食,要多吃蛋白质含量高的食物,如鱼,鸡肉,牛奶,瘦肉青菜等,饮食要营养均衡,少吃油大的食物,少吃甜食,多运动,运动可以促进新陈代谢有利于身体健康。
对于有脂肪肝的人,首先如果较胖的人要加强锻炼,尽量减肥,同时在饮食上,不能吃烧烤,油炸,腌制品的食物,较甜的食物也不能吃,动物的内脏不能吃,油脂重的食物不要吃,一般在控制饮食以及加强锻炼后,脂肪肝可自行好转,如果有肝功能异常者,还需要配合护肝降酶的药物治疗。
病情分析:
脂肪的话,考虑是饮食方面营养过剩,脂肪的摄入相对也比较多。
指导意见:
建议这种情况下,你需要适当的控制你的饮食,饮食方面尽量清淡,多吃蔬菜水果,是可以慢慢恢复的。
以上是对“过度节食,导致脂肪肝怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果有脂肪肝,还应该是跟您的饮食有一定的关系。
指导意见:
脂肪肝就是肝细胞。多余的脂肪组织。所以饮食上一定要清淡为主,同时,多运动。避免油腻油炸饮食,可以吃点,保护肝细胞的药物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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