有问必答网心理健康科 → 总是冒出一些违背内心的话

总是冒出一些违背内心的话

女 | 19岁 2019-05-29 21:40:15 1人回复 来自

健康咨询描述: 冒出一些违背内心的话觉得很不好很痛苦为什么会这样呢有的时候会揪着有的时候看见觉得好的东西就开始担心自己会不会冒出不好的然后就会有感觉很不好愧疚越弄联系的越大都弄到全世界啥的了很烦很痛苦越弄越大就觉得有负罪感不该这样啊自己本身是不想的啊有时候把不相干的俩东西非要扯上很烦很痛苦不想这样这是人的本性吗还是怎么了总是有有的时候就感觉非要往不好的方向弄很烦有时候好不容易静下来还要自己提醒自己似的给自己整事一样

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:03:17 我要投诉

      你好,像这种情况是不是因为我们对自己要求高,不允许自己内心有些不好的想法。我们每天生活在大千世界当中,会看到不同的场面,就会有不同的想法,这些想法控制都控制不了啊。需要看看背后的想法,表达什么意思。有时候在现实层面不能够完成的东西,在想象层面完成,也是一个不错的选择。
      

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