脚后跟一落地就疼有时候

      你这种情况很可能是得了跟腱炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。

      病情分析：
      根据你的这些情况描述，目前初步考虑属于是运动过量引起局部劳损的。
      指导意见：
      建议最近多注意休息，卧床休息，抬高患肢，局部热敷处理，口服一点活血止痛的中成药，可以慢慢恢复。
      以上是对“脚后跟一落地就疼有时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是由于过度运动引起的局部不适症状。运动要适当运动，不能过度运动引起关节疼痛或者肌肉劳损。
      指导意见：
      建议你要先减少运动量，适当运动，注意休息，晚上多用热水泡脚，同时多补充一些富含维生素及钙质食物，也可以服用钙尔奇来改善症状。

      病情分析：
      你好：根据你的病情描述考虑是活动太多跟骨膜刺激、跟骨周围软组织无菌性炎症引起的，减少活动量、晚上用花椒水热敷泡脚，很快就能缓解。如果疼痛较重可以口服独一味分散片、双氯芬酸钠缓释片来缓解。
      指导意见：
      建议加强营养，进食新鲜的水果蔬菜和富含钙质的牛奶鸡蛋瘦肉鱼虾等，忌食生冷辛辣刺激，戒烟酒，保证充足的睡眠。