指导意见:
影响精液质量的因素非常多,比如劳累,睡眠不足,饮食习惯,工作压力,环境,吸烟喝酒,疾病,等等,都有关系,要注意改变自己的生活习惯,勤换衣物勤洗澡,多饮水勤排尿,局部清洁工作要做好,要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物,戒烟酒,避免频繁手淫,防辐射,适当的运动,这不仅可以增强体魄,还有有效减压的作用。备孕期间要规律性生活,一周2-3次排卵期隔天一次,多吃黏滑食品:比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等,尤其是鱼泡可以多吃。
病情分析:
你好,可以先考虑去医院做个精液分析,看质量怎么样。
指导意见:
备孕期间,你不要抽烟喝酒,不要太劳累,保持一个好的身体状况,每天适当运动运动,不要熬夜,吃清淡一点的食物,尽量不要接触油漆或者放射性东西,可以和你爱人一起口服叶酸片
精液分析怎么做,疼不疼
精液分析不痛,就是取出精液化验一下,看精子质量如何
这个月特别想生二胎,同房时的规律和次数有什么要求
同房的时间可以推算一下,也就是以你爱人的排卵期为准,平时的二十天时间里可以尽量少同房,等排卵期的那几天可以多同房
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