您好,根据您描述的情况,运动造成踝关节韧带损伤,制动两周后下地活动后又出现肿胀。建议您不要继续运动,等踝关节症状彻底消失再逐渐恢复运动。目前可以弹力绷带包扎或者佩戴护踝,每天冰敷两次。适当的轻微负重。外用活血化瘀药物。也可以配合超短波,偏振光治疗。
刚走了一下,又肿了,还有点严重
还是先制动吧,加冰敷,外用药。
指导意见:
你目前这种情况,经过较长时间的制动之后初次进行活动的时候会有肿胀的症状是正常的,此时可以适当的应用一些活血化瘀的药物,另外,随着功能锻炼的逐渐增多,一般会逐步的改善。
您好!足踝部扭伤即使没有骨折脱位也要行石膏外固定制动3至4周,以利于受损关节囊韧带软组织修复,减少遗留慢性疼痛和关节功能障碍,石膏干固后可以扶双拐下床锻炼行走活动,去石膏后再主被动逐渐锻炼关节功能活动,同时由于外伤影响血循环致肿胀,需要通过康复锻炼。
以上是对“打篮球导致脚踝韧带拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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