孕期补钙和多维生素哺乳期能吃吗

      病情分析：
      孕期补充多种微量元素，需要去医院就诊诊检查后然后再补充，不能自行盲目服药补充
      指导意见：
      早上空腹去当地人民医院妇科，或者当地妇幼保健院的妇保科就诊，完善相关检查，做评估后，然后再用药补充
      

      怀孕期间，孕妇的需要量是大的，饮食要高蛋白饮食，牛奶，鸡蛋，肉类蔬菜水果，等。多户外活动，建议你定期进行产前体检，根据医生的建议进行补充钙。铁等，不要自己盲目补充，
      

      哺乳期妇女应适当补充钙剂。但建议通过食补，这样对婴儿再为安全。建议母亲每天饮用牛奶750ml，补充哺乳期妇女一天钙剂的需要量。补钙可通过4条途径：第一，饮食供应营养丰富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日补充2g钙和等量的维生素D，含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。第二，少吃不利于钙吸收的食物如菠菜、竹笋等。第三，多晒太阳太阳中紫外线照射皮肤可促进人体维生素D合成，维生素D主要作用：调节钙、磷代谢，加速小肠对钙、磷吸收。第四，遵医嘱通过药物补充。正确选择补钙产品
      
      以上是对“孕期补钙和多维生素哺乳期能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！