健康咨询描述: 湿热体质,上焦下寒,脾胃不好,易上火口腔溃疡,便糖稀,睡眠质量差舌苔发黄舌尖红有齿痕有淤血点舌下血管粗。慢性湿疹十几年
你好,根据你提供的情况,目前这种症状建议你平时饮食上营养搭配合理,并且要保持充足的睡眠,不要熬夜,而且适当的户外体育运动增强体质,通常这种情况注意生活习惯,饮食习惯,且配合中药的参苓白术丸,症状会逐渐缓解的
根据你所描述的情况,出现口腔溃疡等引起来的不适和近期维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系。出现湿疹尽量减少运用抗过敏的食物,比如虾类螃蟹都不要吃。多到户外活动,增强自身免疫力。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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