睡觉起来胳膊手发麻怎么回事

女 | 31岁 2019-05-31 16:03:56 3人回复来自乌鲁木齐市

健康咨询描述：睡觉起来胳膊手发麻怎么回事？好久才可以缓解过来

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2019-05-31 16:07:09 我要投诉

你好，这样的情况一般是由于睡觉时姿势不当压迫局部血液循环或者枕头过高有关系。颈椎也可能是不太好的情况，你要多注意颈部保暖防止受凉。避免长时间低头活动，可以多热敷按摩，睡前也可以按摩，避免长时间一个姿势，再观察看看，不理想的话就到医院骨科就诊检查一下。

刘宝鹏山东国欣颐养集团滕南医院副主任医师擅长: 骨折,创伤,老年人急腹症,颈肩腰腿痛帮助网友：10483

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2019-05-31 16:14:43 我要投诉

指导意见：
你好！睡醒后感觉胳膊和手部麻木，活动一段时间后才缓解。这种情况很可能是枕头不合适（一般是过高）造成的颈椎病的表现，当然病因还有可能包括经常低头看手机，尤其是睡前。建议改变不良的生活习惯，热敷按摩颈部来治疗。

徐进法临沭金明寓医院主任医师擅长: 阑尾炎,烧伤,泌尿系感染,癌痛,乳腺癌,甲状腺癌, 帮助网友：4333

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2019-05-31 16:10:50 我要投诉

你好，睡觉起来胳膊麻。一方面考虑不良的睡觉姿势压迫时间较长引起胳膊麻；另一方面考虑颈椎疾病压迫神经引起胳膊不适。建议睡觉时注意正确的姿势，不要长时间的侧卧压迫手臂，平时注意坐姿，不要长时间的低头，适当活动颈部。
以上是对“睡觉起来胳膊手发麻怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！