睡觉左胳膊麻可能由多种原因引起，如长时间压迫、颈椎病、上肢血管病变、神经受压、脑部供血不足等。
长时间压迫：睡觉时长时间压迫左胳膊，导致血液循环受阻，引起麻木。建议调整睡姿，避免长时间压迫同一部位。
颈椎病：颈椎病变压迫神经根，可导致上肢麻木。可通过颈部按摩、热敷、适当运动等缓解症状，严重时需就医治疗。
上肢血管病变：如动脉硬化等导致血管狭窄，影响血液供应，引起胳膊麻木。可遵医嘱使用改善血管循环的药物，同时注意控制血压等危险因素。
神经受压：如腕管综合征等，压迫神经导致麻木。可进行局部理疗、佩戴支具等，必要时手术治疗。
脑部供血不足：脑部血液循环异常，影响上肢神经功能，出现麻木。应改善生活方式，控制血压、血脂等，必要时就医检查治疗。
注意事项：若左胳膊麻木持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛、无力等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
