18岁，从小就开始便秘好几年

      指导意见：
      你好，考虑为慢性便秘，生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。
      

      你好，根据你描述的情况，长期便秘跟你没有形成良好的排便习惯有关系，建议首先从饮食上进行改变，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以每天喝一杯酸奶，也可以喝点香油或者是蜂蜜，睡前以脐为中心，按摩腹部每天要一定的运动量，建议不要喝番泻叶，因为长期喝对身体是有害的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，如果是长期出现便秘，需要饮食注意的同时，多食富含膳食纤维的食物，多喝白开水，必要时可以用番泻叶泡水。
      指导意见：
      根据你的描述，如果是长期出现便秘，需要饮食注意的同时，多食富含膳食纤维的食物，多喝白开水，必要时可以用番泻叶泡水。
      
      以上是对“18岁，从小就开始便秘好几年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      潘泻叶是一种中成药物。性味甘苦寒。主要是泻.热，行滞通便。对便秘还是有比较好的效果。
      指导意见：
      同学，像你这种情况，便秘的时间比较久了，但是也不建议你经常的服用潘泻叶。建议你还是多从饮食方面着手，适当的运动，多饮水可以冲一些蜂蜜水，多吃些绿叶蔬菜水果，香蕉的。