今天不小心摔了个跤膝盖疼死了。

      建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动
      

      您好，根据你的描述，膝盖有皮肤擦伤，脚踝部扭伤。建议你在伤后24-48小时内局部冷敷，创面用碘伏消毒处理，注意休息，抬高患肢，关节处减少活动，最好去医院检查有没有骨折
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，如果膝盖部位就是单纯的擦皮伤，可以用碘伏棉球擦拭消毒处理就好。
      指导意见：
      任何受伤恢复都需要一定的时间，所以不能着急。扭伤部位可以可以休息一下，减少活动，喷一喷云南白药气雾剂可以止痛。
      
      以上是对“今天不小心摔了个跤膝盖疼死了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所说的，考虑这个应该是皮外伤引起的症状，不过不是很严重
      指导意见：
      这个现在积极的对症治疗，然后用碘伏擦拭消毒，并且在24小时以内打上破伤风疫苗，按时换药就可以了
      

      病情分析：
      您好！根据您提供的资料，你现在碘伏棉球消毒处理伤口，24小时之内局部冷敷，减少肿胀和渗出，
      指导意见：
      完整的伤口可以涂云南白药酊，消肿止痛液，口服三七片和录唑沙宗片，抬高患肢，破损的伤口碘伏棉球消毒，保持局部清洁干燥
      

      病情分析：
      有伤口可以用双氧水清洗，外用碘伏消毒，伤口不大可以用汞溴红溶液外擦，暴露干燥就好
      指导意见：
      伤口如果很深需要打破伤风。腰和脚扭到了建议拍个X光，排除一下骨折。受伤后12小时内可以用冰袋外敷。