脖子里疼，用手按就疼，

      用手按脖子疼痛，考虑是脖子的软组织劳损，颈椎周围韧带劳损可能性大。与长时间低头，颈部长时间一个姿势如低头看手机或者看电脑等有关系。避免长时间低头，睡眠不要枕太高的枕头。观察看看。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑颈椎病可能。建议你完善颈椎核磁共振和颈椎正侧位。
      指导意见：
      治疗建议：医嘱：少低头，避免颈椎长时间处于一种姿势，玩手机玩电脑等时间久了注意活动颈椎，做颈椎操，也就是左看右看，上看下看。注意睡觉姿势和枕头高度，避免落枕加重病情。药物可外用膏药，口服颈舒颗粒和舒筋活血胶囊。