健康咨询描述: 今年端午节我想用黑米包一些粽子,用韭菜、猪肉、花生做为馅料。我想知道这些会不会加重病情,这些食物会不会相冲?
你好,可以用黑米包粽子,因为黑米是粗粮。我的建议馅料用瘦猪肉及花生,最好不要放韭菜。因为韭菜是蔬菜煮的时间较长不好吃,放置时间长对身体健康不好。每次吃一个粽子就好。
你好,根据你的描述,糖尿病患者,血糖得到了一定的控制,所以要继续坚持原有的治疗方案,避免血糖持续升高引起合并症,你现在用这些原料做粽子,这些食物不会相冲,而且是属于低糖食品,是可以采用的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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