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我是一名刚刚实习的学生

男 | 18岁 悬赏6个健康币 2019-05-31 20:38:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我是一名刚刚实习的学生,我有点内向,不善于与人沟通,我实习的地方是工地,我是农村家的孩子,我不知道该怎么办,领导一直批评我,这对我的自尊心有很大的影响,因为我是北方人,去的四川自己孤身一人,领导对我的打击很大,我在被训话的时候突然想起了我在家里的生活,想想无忧无虑的,突然就想哭了,请问医生我要怎么改变我这种心理,让我变得心胸宽广一点

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邓润珍
邓润珍 大同市云冈区疾病预防控制中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子、家庭、人际沟通、青少年心理咨询。 帮助网友:1741
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2019-05-31 20:52:32 我要投诉

      你好,农村的孩子与城市的孩子是平等的,并且农村孩子身上有城市孩子不具备的吃苦坚韧的品质。尽管你孤身一人刚到工地有些不适应,但你一定要弄明白领导是因为什么原因批评你,该解释的要解释,该改进的改进,不要有以偏概全的思维,积极应对各种情况,这对你来说是一种积极的锻炼。,
      

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-05-31 20:42:49 我要投诉

      指导意见:
      实习生的生活不会像你想的那么无忧无虑的,刚刚走出校门走上社会,可能我们要面对的是各种各样的刁难和问题,这个时候需要自己调整好心态,不要总是纠结在老板训你的事情上,看看你当下在这种环境里获得了什么,有什么好的事情发生,这样你的心情或许会更好一些。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-05-31 20:44:26 我要投诉

      病情分析:
      这与你的成长经历有关,可能你的家庭当中也有这么严厉的父亲或母亲,当你被权威的人训斥的时候,你就会把你的这个情绪投射到领导身上。
      指导意见:
      建议你平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,要建立积极阳光正向乐观的思维模式,凡事多往好处想,严厉的要求让你能够给自己压力做得更好,如果经常不开心是容易抑郁的,所以多出去走走运动运动,这样可以让心情愉悦,如果自己很不舒服,可以选择换个实习的地方。
      以上是对“我是一名刚刚实习的学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-31 20:50 ask91146710ih 追问

工地中没有那么多时间出去散步,我的心情也一直在难过中,请问如何化解

2019-05-31 20:52医生回答:

所以才让你多做做运动的,因为在运动当中可以分泌大脑所需要的营养,可以促进神经递质的传递,所以一定要抽出时间多做运动。只有运动才能够让你的心情愉悦。

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-05-31 20:50:09 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,对于一个刚从学校走向社会的学子,遇到一个不尽人情的领导,确实让你很难过。但每个人都要走向社会,都会经历这样或那样的挫折,只要适时调整一下,会加速成长的。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,增强自信。换个角度看待问题,领导不是故意刁难你,也不是故意伤你的自尊,是严要求高标准,对你的成长是有利的。不经历风雨,怎能见彩虹呢?平时多和领导和有经验的同事沟通交流,取他人之长补己短,这样成长的会更快。
      

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