脖子僵硬，而且特别的疼，

      你好，根据你的描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以需要建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。

      你好，颈椎病可以出现这种症状，建议颈椎病的患者养成良好的工作劳动姿势，避免久坐低头。同时如果疼痛严重的话，可以配合应用非甾体类消炎，止疼药物缓解症状。睡眠的时候是稍微低一点的枕头，做一些颈部的体操锻炼，对于缓解症状有一定的作用。或者是医院进一步检查确诊，然后对症治疗。

      你好，这种情况一般考虑是颈椎病引起的颈部疼痛，在僵硬疼痛症状比较严重的时候，可以热敷疼痛的位置，也可以吃一些止痛药如芬必得胶囊止痛，平时注意颈部保暖，避免受凉，平时注意多活动脖子，慢慢的就会改善的。
      以上是对“脖子僵硬，而且特别的疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不排除颈椎病建议做颈椎磁共振明确，椎间盘突出治疗包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸、封闭等法，主要适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环,增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激,消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解症状。