心烦意乱，想发脾气。

      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，我觉得一个人出现了心烦的时候，不要老想着自己有病，把这些责任推在冰上，自己就没了责任，作为一个男人首先要想到的应该是一个有责任的男人，一个敢于担当的男人，一个勇敢的男人，一个积极上进的人，为什么要给自己贴上那么多不好的标签呢，因为贴上什么标签就有可能成为标签上的那个人！假如经过测试，你确实有病会怎么办？还是要通过自己的努力改变自己！你觉得呢？

      病情分析：
      咨询者为27岁青年男子，根据您的这一系列描述，考虑存在比较明显的焦虑情绪，并且伴有一些躯体化的反应。根本上属于心理问题。
      指导意见：
      建议您找专业的心理医生介入，从认知和情绪两方面进行疏导。关键要找出对你的心理根源，有针对性的化解认知偏差，学习一些负面情绪的转移和控制技术。平时要尽量多与人倾诉交流，发展一些兴趣爱好，投入积极有意义的事情，激发愉悦感和自信心。希望你的心情能够尽快好起来，这个平台上的心理医生都愿意来帮助你的。
      

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题~有焦虑倾向。请问这种情况多长时间了？最近生活或工作中遇到了什么不开心的事件吗？压力大吗？睡眠怎样？
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，多想开心的事儿，平时多做户外运动，规律作息时间，保证充足的睡眠，保持平和的心态。
      
      以上是对“心烦意乱，想发脾气。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！