健康咨询描述: 我为什么在遇到不开心的事生气的时候,我会跟正常人一样发脾气,但是发脾气之后我的肚子为什么感觉就像是膨胀了肚子会大,当时是一肚子气。消气后我肚子就恢复正常了!这是什么呢?是怎么养成这样的情况呢?哪位大夫求解!?
指导意见:
腹胀气大多是由于消化不良引起的,是一种慢性疾病,多表现为胃胀气,打嗝。腹胀者应当十分注意自己的饮食和生活习惯。要解决这个问题首先按时按量吃三餐,饭后多做舒缓运动。健胃消食片,维仙优、香砂养胃丸等等,这些药物一般都是在饭前服用,详细请咨询当地专业医生后使用,日常别吃容易产气的食物如豆类制品,别喝碳酸饮料。
大夫,但是我从小到大直到现在我的吃饭规律一直不好,我挑食好厉害,自己认为不好吃的不吃,我好吃的吃的那么多。需要从何做起呢?
建议您日常养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,劳逸结合,避免过度劳累和情绪较大波动,多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,要进行一定量的体育运动,不能吸烟喝酒。
指导意见:
你上述的不适的情况,考虑与生气时过度的换气所致的情况有关,建议避免生气的情况,就可以避免上述的不适的情况,避免生气时张嘴呼吸就可以避免上述的不适的情况出现。
好的谢谢您大夫,我去试试
不客气。
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