每天都心情不好，一直处于低谷期

      您好，从您描述的情况来看，建议您首先调整自己心情，如果很讨厌老板，就不要硬坚持，若心理压力过大心情不好等很容易得抑郁症的，建议您换份工作，或找心理医生疏导一下，祝健康。
      

      你好，根据你的描述，建议调换工作，选择一项自己感兴趣的工作来做，另外要积极增加自己的职业技能，保持心态平和，学会自我缓解压力，避免焦虑紧张生气。保证充足睡眠不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，工作量大，时间长，工资也不理想的话，谁也会出现心情不好的心理状态。
      指导意见：
      你好，建议学会自己放松心情，必要时可以请半天假或者一天假放松下，当心情好了做什么也就比较舒畅了。
      
      以上是对“每天都心情不好，一直处于低谷期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！