我最近总是不开心每天都一直处于伤心难过

女 | 11岁 2017-12-04 03:19:32 3人回复来自未知

健康咨询描述：我最近总是不开心每天都一直处于伤心难过。睡眠也质量也下降了。食欲也不好

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2017-12-04 03:23:41 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述分析，这属于是自身的心情不好引起上述的不适症状。
      指导意见：
      建议你放开自身的心情，适當參加体外的活動。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。

贾云娜医师擅长: 滴虫性阴道炎,急性乳腺炎,习惯性流产,乳腺增生,先帮助网友：3997

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2017-12-04 03:41:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，心情不好的，睡眠质量差，这是情绪压抑的表现
      指导意见：
      建议放松心情，多和家人沟通，从心里上做到自我调整，希望我的回复对你有所帮助。

刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

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2017-12-04 04:53:50 我要投诉

你好，建议你去医院心理科看医生，测心理测查量表，是否是抑郁症的症状。服用抗抑郁的药治疗同时配合心理治疗效果好。用认知领悟疗法，改变自己错误认知，从而改变行为，抑郁症是一种像得了肺炎一样的病，需要去治疗。
以上是对“我最近总是不开心每天都一直处于伤心难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！