健康咨询描述: 5.1骨折的,昨天去医院,医生叫我可以下地锻炼,有点不敢,(ˇ?ˇ)想问问,
您好,根据您描述的情况,结合跟骨DR看,左跟骨骨折5周,目前骨折愈合良好,骨折线模糊,骨痂形成,对位良好。建议您可以先联系下地站立,逐渐轻微负重,没有不适感,继续增加负重,按您的恢复情况,2月左右正常走路应该没问题。
可以了,再不锻炼的话,局部肌肉就僵了,这样会影响以后走路姿势。不过要注意从拄拐开始走,患侧先少负重,随着锻炼的逐步展开,可以尝试着患肢慢慢增加负重。现在是骨痂形成期,等伤后3-6月,骨痂塑型期后就可以完全负重了。
根据你描述的这种情况和检查报告显示,跟骨骨折一个月骨折线模糊,骨痂形成,可以遵医生医嘱可以下地锻练,循序渐进地进行功能锻练,没有问题的,放心练吧,只要注意不要再次受伤,祝你健康快乐
以上是对“骨折可以正常锻炼了吗,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况属于跟骨骨折,一般可以石膏外固定六周后复查愈合好了才可以活动。
指导意见:
开始活动要适度,逐渐增加运动量,活动前后疼痛肿胀属于正常,用热水泡泡。需要时间和过程恢复正常。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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