有问必答网外科骨科骨关节病 → 膝盖半月板韧带有一点损伤,有少量积液,右脚外踝

膝盖半月板韧带有一点损伤,有少量积液,右脚外踝

女 | 29岁 2019-06-08 10:39:55 5人回复 来自

健康咨询描述: 膝盖半月板韧带有一点损伤,有少量积液,右脚外踝也有少量积液,可以去汗蒸吗?还有哪些运动是适合我现在的状态的?

医生回复区

郝德会
郝德会 滕州市中医医院   副主任护师 擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位,髋关节置换术、膝关节置 帮助网友:10015
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2019-06-08 11:00:23 我要投诉

      你好,很高兴回答你提出的问题,据你描述的情况,汗蒸能够促进血液循环,缓解疼痛。注意休息,减少活动,避免过度劳累,避免引起疼痛的运动,如蹲跪、爬山、爬楼梯、走远路,注意局部保暖,防止着凉,可以配合理疗、中药熏洗。可以散步、游泳,循序渐进、量力而行。
      

董贵鑫
董贵鑫 辽宁中医嘉和医院(有限公司)   副主任医师 擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,肩周炎 帮助网友:1891
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2019-06-08 11:01:16 我要投诉

      您好,根据您描述的情况。膝关节半月板损伤,交叉韧带损伤,膝关节滑膜炎。如果肿胀的话不建议做汗蒸。平时尽量减少膝关节负重,注意膝部保暖。可以选择游泳,自行车的运动,羽毛球,篮球这种运动要慎重。
      

渐元修
渐元修 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 肝、脾脏各种肿瘤介入治疗,布加综合征,外周血管疾病 帮助网友:8927
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2019-06-08 11:04:43 我要投诉

      膝关节半月板损伤,如果比较轻微的,可以多休息,减少膝关节负重活动,尤其上下楼梯,静养,可以吃点氨基葡萄糖胶囊配合吃点非甾体类消炎镇痛药物,如果一个月改善不明显,建议做个膝关节核磁共振看下看膝关节半月板损伤程度,如果比较严重可能需要手术修复了。
      
      以上是对“膝盖半月板韧带有一点损伤,有少量积液,右脚外踝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘宝鹏
刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 擅长: 骨折,创伤,老年人急腹症,颈肩腰腿痛 帮助网友:10483
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2019-06-08 11:23:40 我要投诉

      指导意见:
      你好!膝关节半月板韧带损伤,关节腔有积液,右侧踝关节也有积液。这种情况可以去汗蒸,但是暂时不能运动,最好伤肢支具固定,减少活动,至少休息一到两个月。可以热敷伤处,口服些氨糖软骨素类药物治疗。
      

黄战武
黄战武 三级心理咨询师 擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,肩周炎等颈肩腰腿痛以及小儿脑 帮助网友:9554称赞:1
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2019-06-08 10:43:28 我要投诉

      病情分析:
      一般来说,如果损伤并不是处于急性期的话,是可以选择这种方式处理一下,不会有什么影响。
      指导意见:
      如果是出现的这种损伤比较严重的情况,就需要进行治疗处理,比如说保守治疗,针灸理疗。
      

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