吃各种维生素求药师专家
健康咨询描述： 维生素长期换着吃还会中毒吗，比如，吃两天维c两天复合两天维e，这样，等等，还有维生素ce哪里有卖的，我问了很多家药店怎么都没有，还有维生素e每天涂脸上好吗，还有长期每天大量喝水长期吃维c和复合还会中毒吗？还有买什么天然维生素C性价比最高最好用
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医生回复区
如果肝肾功能均正常的话，那么即使您服用大量的维生素，除了生理需要外，其他的维生素也会随体液排出，请您放心，不会引起中毒症状。补充维生素，最好是建议通过食物。
少量服用，一天一粒
那不会引起身体不适的
维生素这一类东西的话，我建议你还是要通过食物这一方面补充药物，这种情况怎么样？他都是不太好的。而且维生素C吃的太多的话很容易会得坏血病的。所以说还是要注意一下的。
怎么知道自身的维生素有多少，在哪检查
可以去医院做一个抽血化验呢。
你好。每天日常吃的食物中就含有各种维生素和微量元素，正常情况下，只要不偏食，这些维生素就可以满足人体代谢的需要，不需要额外补充。过量补充维生素没有任何必要，而且会给人体增加负担，甚至影响机体的代谢。维生素在正规药店都可以买到。天然维生素C在蔬菜水果中含量较大，药用维生素C应该都是合成的，作用没什么区别。
以上是对“吃各种维生素求药师专家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
长期服用维生素有可能会引起中毒，任何维生素类不建议也没有必要长期服用。
指导意见：
你才20岁，通过饮食完全可以满足身体需求，可以适当的吃点，但没有必要长期服用，建议天然维生素c
天然维生素C和几块钱一瓶的维生素c什么区别，你给推荐个牌子还有天然e，e每天吃一粒吃多久停，还有维生素c+e在哪买
天然的是植物提取的，普通的是化学合成的，在哪买你自己决定，天然维生素c和e都有
效果有什么区别，中毒等
长期服用都有中毒可能性，效果天然的好
服用多久停一次，给推荐推荐用哪种天然的？
牌子无法推荐，这里也不允许推荐，吃一个月，停两个月，这样比较安全
水溶性的一直一天一粒不停，每天大量喝水，脂溶的吃一个月停两个月这样吃行吗
建议这样吃
病情分析：
您好！只要体内不缺乏微量元素，不需要通过药物或者补品治疗的。正常的饮食就可以的。
指导意见：
建议您，只要体内不缺发，最好不要随便应用。平时规律饮食，多吃蔬菜及水果，多饮水，增加营养就可以。
为了皮肤好，和白
没有必要，身体健康才是最主要的！
给推荐退款不容易中毒的呗，工作需要皮肤好和白
多饮水，多吃蔬菜及水果就可以，夏季注意防晒。
蔬菜水果效果寥寥无几，给推荐推荐不容易中毒的呗，我每天大量喝水
为了自己的身体健康，自然美才是真的，最美的！
只要不影响健康就行
是药三分毒。
解毒药配合
最好去医院咨询吧！
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