抵抗力方面的问题。。

      你好，建议你平时要注意饮食结构不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物，给于营养丰富易消化高蛋白的食物，注意保证充足的休息时间等，注意给于体力锻炼等。
      

      病情分析：
      您好！抵抗力弱和平时的锻炼运动及营养方面有一定的关系。可以试着改变一下自己的生活方式。
      指导意见：
      建议您，平时注意多参加一些运动，坚持每天锻炼，持之以恒，可以增强自己身体的抵抗力！主意增加营养，多吃肉类，蛋类，豆类，鱼类等有营养的食物，不挑食。
      

      病情分析：
      您好，随着年龄的增长抵抗力会有所增强，但是不能光依靠年龄的增长来提高抵抗力。
      指导意见：
      您好，建议您每天适量运动，饮食方面以养生为主，辛辣刺激和油腻食物少吃，可以再买些这方面的书籍看看。
      
      以上是对“抵抗力方面的问题。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      免疫力是指机体对病原的抵抗力，是人体保持生态平衡的重要基石。提高自身免疫力可以通过以下几点：一是多参加体育锻炼，保证睡眠充足。
      指导意见：
      按时按量喝水，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟戒酒，尽量少吃甜食，适量补充牛奶酸奶，豆制品等食物。
      

      你好，抵抗力低下，有很多原因，有先天性的，后天性的，建议多喝温开水，注意休息，合理膳食营养，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，多晒晒太阳，不要经常熬夜，因为熬夜会使人体免疫力下降，不要偏食挑食，
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你现在年龄15岁，抵抗力比较弱，长大以后不知道抵抗力是否能增强？
      指导意见：
      像你这种情况，你不用太担心。只要平时注意些，长大以后抵抗力会增强的。比如，平时多吃些有营养的食物。多锻炼身体。养成良好的生活习惯。慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      如果想增强抵抗力那就多锻炼，平时作息规律，按时睡觉不熬夜，
      指导意见：
      另外饮食要营养均衡，必要的话可以吃点中药调理一下自己的体质，从而提高免疫力也可以的，
      
      以上是对“抵抗力方面的问题。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！