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胃胀气,不是很舒服,怎么办

男 | 15岁 2019-06-08 17:16:15 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近感觉心情不是太好,总感觉胃很顶,有气体在里面,经常放屁,去医院看过说是心理作用,比较抑郁,该怎么办

医生回复区

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-06-08 17:23:55 我要投诉

      你好,这种情况考虑与心情压抑有关系,可以寻找好朋友或者家人释放情绪,面对问题解决问题,同时锻炼身体,帮助减压。在身体运动的过程当中,可以把胃肠道积气排解出去。帮助缓解身体症状。

2019-06-08 17:26 ask90124556g5 追问

会不会跟中考学习压力大有关

2019-06-08 17:27医生回答:

这种情况与中考压力大有关系的,可以降低,对于自己的期待缓解压力。

2019-06-08 17:29 ask90124556g5 追问

常常晚上放屁是什么原因呢

2019-06-08 17:32医生回答:

胃肠道有积气啊,在活动的过程当中,慢慢的就把积气排泄出去了。

2019-06-08 17:33 ask90124556g5 追问

谢谢您,医生

2019-06-08 17:34医生回答:

不客气的。慢慢的调整自己。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-06-08 17:24:37 我要投诉

      你好,根据你描述自己的情况,去医院检查医生说心理作用,心情压抑导致,首先应该学会自我调节自己心态,把自己心里压力倾诉出来,多户外参加体育活动,选择自己平时喜欢事情做转移注意力,必要时可以咨询心理专家进行治疗。
      

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2019-06-08 17:21:32 我要投诉

      病情分析:
      你现在已经表明是心理作用,所以有些抑郁的情绪,该检测一下你的抑郁程度是多少,然后同时以对症治疗。如果是中度以上需要用药治疗,中度以下可以可以用心里咨询。
      指导意见:
      你现在已经表明是心理作用,所以有些抑郁的情绪,该检测一下你的抑郁程度是多少,然后同时以对症治疗。如果是中度以上需要用药治疗,中度以下可以可以用心里咨询。
      
      以上是对“胃胀气,不是很舒服,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-06-08 17:21:46 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,可能导致这种情况出现的原因很多,如肠胃疾病影响、饮食不当、心理疾病所导致的躯体症状等。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你先就诊于胃肠门诊,看是否由于身体疾病所导致的。如果可以排除身体疾病影响,那么多考虑是由于心理问题所导致的症状,可以就诊于心理门诊,接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物,积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。培养一些良好的兴趣爱好,坚持适度的体育锻炼,以此来调整自身情绪。

2019-06-08 17:23 ask90124556g5 追问

就是快要中考了,压力大,整天焦虑

2019-06-08 17:29医生回答:

你的这种情况多考虑是由于对考试过于紧张、焦虑所导致的躯体症状。建议你尽量放松心态,在学习上适度的劳逸结合。一旦有紧张、焦虑感出现,可以通过深呼吸和积极的想象放松来帮助缓解自身压力。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,来帮助缓解目前的症状。

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-06-08 17:28:12 我要投诉

      病情分析:
      15岁,男生,感觉心情不好,胃部感觉顶的慌,有气体,常放屁,医院排查过不是身体问题,病因在心理情绪方面
      指导意见:
      胃病,属于心身疾病,情绪不好,常常会引起胃部的不适感。建议你如果条件许可的话,找心理咨询师疏导一下情绪,释放一下压力。或者多参加集体活动,多运动,转移注意力,和信得过的朋友师长家人聊聊,沟通一下思想,释放情绪压力
      

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