白天头不清醒沉沉的，晚上好些

女 | 35岁 2019-06-08 22:20:56 1人回复来自

健康咨询描述：大约3个月了，头晚上清醒，白天不清醒晕沉沉的，眼睛累，没有精神。躺下就好些

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2022-11-02 10:06:33 我要投诉

您好，看到您的描述，白天感觉自己精神状态不好，特别累，这可能是您最近有压力有心事，或者生活没有什么动力所致。建议您冷静下来，好好想想自己遇到了什么烦恼，把压抑和痛苦都倾诉出来，就能轻松一些，平时要给自己的生活制定一些目标，有目标还要积极的行动，相信自己，我是最棒的。

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