夏天头昏沉沉的可能和睡眠不足、中暑、低血压等因素有关，如果身体不适症状严重，建议尽快到医院就诊，查明病因后对症治疗。
1、睡眠不足：如果身体过于劳累，精神压力比较大，就可能影响到睡眠，导致大脑休息不足，从而出现夏天头昏沉沉的情况。一般调整生活习惯，给身体足够的休息时间就可以得到缓解。
2、中暑：夏天天气炎热，湿度比较大，如果患者体温调节中枢功能障碍或者是身体中水、电解质丧失过多，就可能导致口渴、乏力、头昏沉沉、头痛等中暑症状出现。
3、低血压：如果本身患有低血压，夏天天气热，会引起血管扩张，就容易导致大脑供血不足，从而出现夏天头昏沉沉的现象发生，一般会伴随头痛、疲乏、无力、食欲不振等症状。
在夏天应该做好护理工作，养成良好的生活习惯，出现夏天头昏沉沉的情况应该明确病因，采取正确的方法进行缓解，以免耽误病情，对身体造成严重损害。
