健康咨询描述: 最近发现发际线越来越高不知道什么原因试过一段时间睡眠质量不好图片前后对比
从你描述来看,考虑可能和精神压力太大,激素水平紊乱,睡眠紊乱,运动少,饮食不均衡,导致目前的症状有关系,目前建议,平时心态好,睡眠好,多运动,比如打羽毛球,跑步,游泳等,保持局部的清洁,干燥,勤洗头,多梳头,促进血液循环,多吃养发护发的食物,比如黑芝麻,核桃等。
你好,这种情况最好是注意平时不要熬夜,按时作息,规律生活,可以使用易圣之源的双剂型洗发搭档洗发,网上就可以买到,一般500多3套,建议你使用一段时间后会慢慢的改善的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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