健康咨询描述: 每次洗头都会掉很多头发因为疫情在家洗头的时常长了一点四五天一次一次就掉这么多
指导意见:
从你照片显示的脱发量看掉发还是比较多的,有可能与你期间不经常洗头没有做好头皮的清洁卫生有关系,如果你头发爱出油建议你勤洗头,可能是患有脂溢性脱发,另外也有可能与内分泌紊乱有较大的关系,你先需要注意头皮卫生,作息要有规律,避免熬夜,等疫情缓解后就医查明原因进行治疗。
头发掉的多,这个考虑可能是跟体内的激素水平发生变化,也有可能是跟劳累熬夜,情绪紧张,压力过大,饮食结构不良,当然也不排除一部分遗传因素有关系的,平时要注意休息,不要劳累熬夜,可以用生姜擦擦头皮,促进毛发的生长,可以吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳等营养头发的食物,必要时也可以适当吃些养血生发胶囊等进行调理。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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