腰突然扭伤该怎么办？

      指导意见：
      你好，这种情况可以针灸或者推拿治疗，配合外用扶他林软膏，注意休息一段时间就会好了。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      据你的描述腰部扭伤其实就是腰椎小关节紊乱引起的症状。
      指导意见：
      建议你最好找骨伤科医生做下推拿正骨，同时可以结合红外线烤灯和针灸治疗。平时要避免久坐。
      

      病情分析：
      你好，一般的腰扭伤等还是属于局部肌肉韧带损伤的症状，可以做推拿或者针灸。
      指导意见：
      可以首选按摩配合针炙及外用活血类膏药及药水治疗，针炙治疗是可以的，具体治疗时间也需要看效果及个人情况而定。
      
      以上是对“腰突然扭伤该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！