扭伤了腰以后,一般考虑是腰背部的肌肉拉伤。建议患者在扭伤的前三天内一定要冷敷,每次半小时,每天三次。三天以后再进行热敷。可以口服止痛药物,比如芬必得,双氯芬酸钠等。也可以口服肌肉松弛药物,盐酸乙哌立松。
腰部肌肉扭伤以后一定要严格的休息,避免反复的活动刺激疼痛。扭伤24小时以内可以局部的进行冰敷,扭伤24小时以后可以改为热敷,舒筋活血,配合贴膏药,喷云南白药喷雾剂,
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