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做运动时候颈椎和胯骨疼

男 | 30岁 悬赏2个健康币 2019-06-09 11:53:08 4人回复 来自

健康咨询描述: 做卷腹运动时候脖子后侧颈椎疼,做腿部拉伸和臀部运动时胯骨疼,尤其右侧疼得厉害

医生回复区

李磊
李磊 泰安市中医医院   主治医师 擅长: 中医内科,中医骨伤,针灸推拿理疗,颈椎病,腰椎病, 帮助网友:56242称赞:527
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2019-06-09 11:55:48 我要投诉

      你好,像是你这种情况你这个看看是不是因为肌肉牵拉导致的软组织损伤,如果说牵拉不剧烈,又伴有臀部和腰部剧烈的疼痛,这个建议你还是考虑查个腰椎间盘的ct,最好排除一下。
      

穆峰
穆峰 临沂金锣医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,椎管狭窄,关节炎,颈椎病等 帮助网友:7110称赞:2
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2019-06-09 12:02:08 我要投诉

      这种表现说明颈椎平时有一定的劳损,建议平时一定要避免长时间的低头和一个姿势过久,最好多做仰头和点头的动作来缓解颈部的不适,同时配合热敷疼痛的部位应该就可以缓解
      

程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52736称赞:5
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2019-06-09 12:05:59 我要投诉

      你好,你这种情况,如果经常出现这种情况,应该不是,动作不到位导致的有可能是有颈椎病或者是椎间盘突出压迫神经导致的,有时间我建议你到医院检查一下,完成相应检查,查明原因,及时对症治疗,平常避免久站久坐,尽量不要从事重体力劳动。
      
      以上是对“做运动时候颈椎和胯骨疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周风喜
周风喜 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 痔疮、乳腺增生、淋巴结炎、阑尾炎、静脉曲张、颈腰椎 帮助网友:21148称赞:9
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2019-06-09 12:08:37 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,考虑可能是由于颈部及腰部的肌肉韧带的牵拉过度损伤及疲劳所致。建议你可以拍个颈椎及腰椎正侧位片看看,采用热敷,理疗,吃点活血、止痛的药物治疗。要多休息,少负重,防止潮湿,寒冷受凉.避免长期一个姿势,适当活动颈腰部
      

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