健康咨询描述: 三个月之后,有个问题面临着自己。说白了就是下岗与不下岗。现在呢我就发现一件事情,我感觉自己貌似有压力,而且呢我发现我现在每天在工作中特别愿意忘事。我想问一下怎么回事,有什么办法可以解决
小伙子,20岁的年龄真不需要顾虑太多,不管下岗与否对你来说结果没有你想象的那么严重,年轻也是一种资本,随时掉头都不是难事!放松心情好好干,不必太在乎结果,相信自己!希望我的建议能帮到你!
您的问题应该是身体睡眠不足引起。现在提倡睡子午觉,也就是中午11点到1点晚上11点前要休息,最好是晚上9点后休息。可以多喝热的开水。要适当的锻炼身体。可以用姜水泡脚按摩涌泉穴。不管下不下岗,努力提高自己的技能是最重要的。
以上是对“工作压力大,总爱忘事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为压力太大,没有休息好导致的症状,要注意生活规律。
指导意见:
建议你要注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅,平时要适当锻炼身体增强抵抗力,避免压力太大,饮食营养均衡清淡为宜。
病情分析:
你好:长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是,一旦压力消失,你的脑力还会恢复到原来的水平。运动使人思维敏捷,散步、爬楼梯、都能改善记忆力。
指导意见:
建议:长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是一旦压力消失你的脑力还会恢复到原来的水平。运动使人思维敏捷散步、爬楼梯、都能改善记忆力。
病情分析:
其实我认为您现在的症状应该与您的心里压力。有一定的关系。你现在应该处理好你心里压力的问题就行了。
指导意见:
长期心里有压力,会造成身体的疾病。比方说,您现在的。记忆力减退,就是应该属于这种情况造成的。您还年轻,如果把心里的压力放下。我认为你记得减退,这种疾病会逐渐变好的。
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