平静的心率为什么很高

男 | 18岁 2019-06-09 15:16:36 3人回复来自

健康咨询描述：我经常健身，自己的平静状态的心率还很高，经常锻炼的人不应该低一些嘛？在医院用血压仪测出来的93。虽说正常但偏高呀

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2019-06-09 15:18:41 我要投诉

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。如果感觉不适可以做心电图检查，心脏超声检查。

殷春莲武威市第二人民医院主任护师擅长: 消化道出血、慢性肾功能衰竭、冠心病，心绞痛、高血压帮助网友：9164称赞：2

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2019-06-09 15:21:30 我要投诉

你好！还是偏高，你可以去医院做心电图检查排除心脏器质性疾病，平常养成良好的生活习惯，作息规律避免劳累熬夜，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食生冷辛辣刺激性油腻食物，多吃水果蔬菜，多运动增强身体素质。

王新华忻州市中心医院副主任护师擅长: 擅长普通内科的常见疾病，如慢性支气管炎、上呼吸道感帮助网友：2728

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2019-06-09 15:25:01 我要投诉

      你好，心率一般为每分钟60-100次，意思是60、100都正常，运动员相对慢，但也不是绝对的，你经常锻炼，心率93次，说明你的基础心率就较快，如没有其它症状，你可以别管，平时经常深呼吸！

      以上是对“平静的心率为什么很高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！