平静状态下心脏突然猛跳一下，可能是低血糖、心律失常、高血压所造成。
1.低血糖：若日常生活中过多节食，会导致血糖量降低，从而导致出现低血糖的问题。低血糖会诱发机体出现心跳加速、头晕、出冷汗等症状，可以通过补充营养缓解病情，例如吃糖果或者饼干。
2.心律失常：若是长期熬夜、饮食不规律等，都会出现心率失调的问题，从而影响血流动力的情况，使心脏速度加快，并诱发头晕等症状。建议规律作息，完善相关检查，针对病因进行治疗。
3.高血压：当血压升高时，就会导致心脏射血减少，从而引发心跳加速、头晕、眼黑等症状，可以在医生的建议下使用药物治疗，如布美他尼片、酒石酸美托洛尔片等。
可以前往医院检查是否与疾病有关，如果是病情轻微，可以通过改善饮食作息等原因自行缓解，定期定量饮食，均衡补充各种营养素，可适当的进行户外运动，如游泳、慢跑等，可以改善心肺功能。若是疾病严重，需要根据医生的指导下搭配药物进行相关治疗，在日常生活中也需注意减少摄入辛辣刺激性的食物。
