脾胃不和导致的失眠怎么调理

      你好，根据你的描述和发来的照片，年龄27岁，舌苔还算正常。如果经常有腹痛、失眠，你建议养成良好的饮食作息习惯，按时吃饭，早睡早起，可以适量的活动。可以吃一些参苓健脾胃颗粒，观察一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，建议到正规医院消化内科就诊，在医生指导下做详细检查，明确诊断后对症治疗。
      指导意见：
      平时注意饮食清淡，忌吃辛辣生冷刺激性的食物，注意休息，避免熬夜劳累，少喝妨碍睡眠的咖啡，茶等。
      

      病情分析：
      如果出现脾虚，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，可以配合顺时针按摩腹部。
      指导意见：
      出现失眠并且出现乏力，可以配合使用益气养血口服液，配合使用中药调理下。
      
      以上是对“脾胃不和导致的失眠怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      本病历特点：患者，男性，27岁，舌苔厚腻，肚子胀痛，经常失眠，初步判断为脾胃不和虚寒。
      指导意见：
      根据你描述的情况和病史资料：患者考虑脾胃不和虚寒造成的，建议你在当地找个中医调理脾胃功能，平时注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，如果存在脾胃虚寒，湿气较重的话，应该是由于平时进食冷饮或生冷食物多造成的。
      指导意见：
      建议口服附子理中丸+藿香正气胶囊，积极温中和胃，解表化湿，平时注意积极锻炼身体，忌食冷饮及生冷食物，多做户外有氧活动。