神经衰弱，白天没精神犯困

      目前你的表现是神经衰弱的症状，导致这种情况的原因很多，最常见的还是你的心理压力较大导致，另外就是身体缺乏锻炼！建议你及时调整心态放松心情！增强体育锻炼！
      

      白天犯困可能是由于药物的作用，建议和主治医生商量一下，酌情把药量下调，切记不能自行更改药量，适当运动，多参加户外活动，多接受阳光照射，规律作息时间保证充足的睡眠，保持心情愉快，把精神状态调整到最佳状态

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情况，你用吃药来治疗神经衰弱，这样没有效果。属因在于神经衰弱只是自己感觉没精神犯困，但是没有生理原因，所以才服药无效。
      指导意见：
      神经衰弱是一种叫做神经症的精神障碍，过去称作神经官能症。主要的原因在于内心的动力不足，反应在躯体上是犯困无力。改变的办法要从心理分析入手，了解自己内心为什么会这样，然后适当的锻炼身体就会好一些。
      
      以上是对“神经衰弱，白天没精神犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据问题描述，由于压力大，期望值高，兴趣降低，情绪低落，睡眠不好，需要去精神卫生中心心理科看医生。
      指导意见：
      建议你改变自己对事情的错误认知，看到自己长处，规律的饮食睡眠，找到自己兴趣的事情做，使自己忙碌充实起来，多运动，多交正能量朋友聊天，提升价值感。