腰部不适，腰间盘突出

      你好，从腰椎ct的报告单看，只有椎间盘的局限性突出，没有神经根的压迫，所以一般来说不需要手术治疗，先多卧床休息，避免弯腰负重，适当推拿理疗针灸按摩缓解症状。
      

      根据你所讲的病史，主要是要看你有没有明显的椎间盘突出压迫神经根引起的神经占位症状，如果没有神经压迫的症状，一般是不严重的，只需要保养治疗，不要进行剧烈的弯腰动作。
      

      病情分析：
      你好，一般不严重的腰椎间盘突出主要是靠保守治疗，平时多注意。
      指导意见：
      就是平时尽量不要弯腰，少干体力活。避免久坐和久站。可以做做针灸，推拿，按摩，理疗。平时注意睡硬板床。
      
      以上是对“腰部不适，腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！