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身高太矮,超级想长高。

男 | 16岁 悬赏2个健康币 2019-06-09 20:20:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 我本人2003.1月份的,身高才160,平时很少运动,现在运动是否会长高。怎么样才能长高。

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李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2019-06-09 20:38:33 我要投诉

      男孩的第2次生长高峰在14~16周岁。个别可要18周岁。身高的增长是股骨的骨骺线不断延长钙化的结果。你最好拍一个股骨的片子,看一下骨骺线的情况。可以大体预测身高。
      

高艳秋
高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,发热,水痘,腹泻,消化不良 帮助网友:26002称赞:21
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2019-06-09 20:25:27 我要投诉

      病情分析:
      身高主要受遗传因素的影响,其次饮食、运动,睡眠等周围环境因素对身高也有一定的影响。
      指导意见:
      你刚刚16岁,身体还是有长高的空间的,一定要多锻炼身体,多做拉伸动作,平衡膳食,不要熬夜。
      

江艳珍
江艳珍 副主任医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,小儿支气管炎,婴儿腹泻,小儿哮 帮助网友:2702
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2019-06-09 20:32:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,青春期是生长发育的第二个高峰,身高受遗传,营养,睡眠,运动等因素影响
      指导意见:
      目前建议拍片查看是否有骨骺闭合,同时保证睡眠充足,营养丰富,多吃含维生素D和钙食物,多在室外做跳跃式运动
      
      以上是对“身高太矮,超级想长高。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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