记性特别差一不留神就忘记和别人说什么了

      当身体出现了记忆力减差，是身体出现了过度疲劳，神经衰弱，过度紧张等因素有关引起的神经反应表现，建议通过生活规律调整，避免过度玩游戏，配合营养神经生活规律调整身体健康。
      

      不良情绪主要是抑郁、焦虑、愤怒等等，这些不良情绪影响思维的同时也影响记忆，会导致记忆力的减退，平时一定要有良好的情绪。密切观察病情。多放松心情。
      

      指导意见：
      你自己知道是什么原因导致你目前的情况，不知道你现在有没有改掉之前整夜玩电脑不睡觉的习惯，一天一个人的睡眠时间需要保证在7-8个小时的，长期低于5个小时是会引起记忆力下降，机体免疫功能下降等问题的。这种情况是需要好好休息来慢慢恢复的，以前不好的习惯抓紧改掉。
      
      以上是对“记性特别差一不留神就忘记和别人说什么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述的情况，你应在家人的陪问下，去二级以上神经内科检查一下大脑的内分泌激素情况，根据检查结果，确定治疗方案，其次，最重要的要放弃电脑游戏。回到正常的生活中来。
      

      病情分析：
      你在网吧连续待着几个月，天天玩电脑，每天只睡两三个小时，持续的时间非常长。长时间过度集中的玩游戏，造成大脑易兴奋易疲劳，造成了神经衰弱的情况。
      指导意见：
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常需要吃些调节脑神经的药，并接受心理疏导。要养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好从你描述来看，这种情况是网瘾导致过度劳累出现了神经衰弱表现，
      指导意见：
      这种情况首先是解除网瘾，平时注意休息，加强锻炼身体，实在调节不过来可以咨询心理医生治疗。平时注意培养兴趣爱好，来分散注意力
      

      病情分析：
      可能是长时间玩电脑，睡眠不足，生活饮食不规律，营养不良，精神过度紧张，大脑得不到充分的休息过度疲劳，与外界沟通交流过少等等原因引起的大脑反应不灵活，不知如何与人交流。
      指导意见：
      建议你最好到医院做个身体的全面检查，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，积极地配合治疗，早日恢复健康。
      
      以上是对“记性特别差一不留神就忘记和别人说什么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，你玩游戏过多，让自己和人交往交流少，这样就在人际交往方面锻炼就不够，肯定会反应迟钝。
      指导意见：
      好在你现在能发现自己的问题，你可以为自己设定个人际交往的目标，然后看自己现在能得多少分。通过练习再看自己提高了没有，并确定以后的努力方向。