我记性老差了。有时候想说什么就忘记了

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，平常要注意，脑部的锻炼，记忆力也需要训练，注意不断的学习新的东西，还能够增加记忆力。
      指导意见：
      这种情况建议去医院做一下检查，看看有没有异常的情况，如果有异常的情况，需要尽早的进行治疗，早期的痴呆症会有这种症状。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是植物神经紊乱或者脑部疾病引起的，应到医院进一步检查。
      指导意见：
      建议到医院检查下脑部CT来明确病因，平时注意休息，不要劳累和熬夜，早睡早起，养成良好的个人生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，这个年龄很少有记忆力减退，大部分是自己生活方式不好，比如经常熬夜、精神压力大等。
      指导意见：
      还有平时读书比较少，或者用脑较少，也会出现这样。自己改变生活方式，尤其要保证充足睡眠，生活规律有计划，适当运动身体，放松精神，应该会改善。
      
      以上是对“我记性老差了。有时候想说什么就忘记了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！