脚底和脚侧长了红点又痒又疼

      从您的症状描述来看，考虑应该是足底筋膜炎，同时伴有皮肤磨损的情况。出现这种情况以后，首先一定要注意休息，尽量穿有足弓的运动鞋，避免穿硬底鞋以及高跟鞋。其次可以在足底部位外用点膏药，配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，帮助改善症状。第三，在日常生活中可以保持烫脚等好的习惯，但时间不宜过长，一般不要超过15分钟。
      

      指导意见：
      你好，根据上述病情描述分析，考虑可能有皮下出血，湿疹，过敏性皮疹等可能性，建议去当地公立医院皮肤科就诊，检查血常规，过敏源等明确诊断，应用强的松等药物对症支持治疗。