大夫您好我最近发现头两边有凹陷

      减肥首先要选择健康安全的减肥方法，不建议服用药物，以免停药以后出现反弹的现象。通过体育运动促进体内脂肪燃烧是最安全的减肥方法，是值得采用的。但减肥的同时也要注意营养物质的摄入，以免出现营养不良。
      

      你好：根据你描述的情况，注意一下有没有因为过度节食引起的营养不良影响身体健康的。减肥治疗主要是管住嘴、迈开腿，合理控制每天饮食总量，食物多样化营养搭配均衡，别偏食，少油少盐等，同时加强运动锻炼逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持下去，慢慢把体重控制到合适范围就行的；科学减肥，健康快乐生活！建议：去医院做个健康检查，医生会根据具体情况，给予恰当解释指导的，没事就放心了。

      你好，针对你的症状描述，这种情况与你减肥不当有很大的关系，如果想减肥，建议您合理的进行饮食和运动，在保证营养均衡的情况下积极的进行户外运动，长期坚持下去，既有利于健康，也可以维持你的身体和体重。千万不可以节食或乱用减肥产品，否则会对身体健康造成负面影响的。
      
      以上是对“大夫您好我最近发现头两边有凹陷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述减肥引起的头晕、失眠的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述最近在减肥，不知道你用哪种方式减肥，过度节食还是吃减肥药都会对身体造成伤害，容易引起营养不良，内分泌紊乱等，头晕失眠考虑都和它有关系，建议你立即停止，要合理饮食加运动科学减肥。